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segunda-feira, julho 21, 2025

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sono e atividade física

Dormir mais cedo pode te deixar mais ativo, aponta estudo com 20 mil adultos

20/07/2025 Editor do Portal Movimento PB Destaque, dormir mais cedo, estudos do dono, sono e atividade física 2 min read

Pesquisa revela que antecipar a hora de dormir está ligado a mais disposição física no dia seguinte Um estudo deLeia mais

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